!!!!!!!!!!!!!!!! Ab dem 08.06. sind wir wieder für euch da !!!!!!!!!!!!!!

Herzlich Willkommen 

 

Wir vom Trainingszentrum Windsbach haben uns auf modernstes Training spezialisiert. Durch unsere Geräte, können wir individuell auf jedes Mitglied eingehen. Aufgrund der speziellen Tests können wir den aktuellen IST Zustand ermitteln und einen genau abgestimmten Trainingsplan erstellen.

 

Wir freuen uns auf euer kommen.

Jetzt Neu bei uns - Die App für Mitglieder.

 

Ladet euch die App im jeweiligen Store runter. Anmeldedaten bekommt ihr bei uns.

Hier könnt ihr bequem eure Termine buchen, eure Daten einsehen und Gutscheincodes erhalten.

WILLKOMMEN IN DER ZUKUNFT

Herzlich Willkommen im Trainingszentrum Windsbach

Egym

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Digitales Fitnesstraining mit Egym.

 

 

 

Der Erfolg von Fitnesstraining hängt maßgeblich von den Fitnessgeräten ab, mit denen Du trainierst. Mit eGym erlebst Du die nächste Generation effektiven Gerätetrainings. Erfahre jetzt, wie Training heute zeitgemäß funktioniert. Von sportwissenschaftlichen Untersuchungen gestützt.

Flexx

Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig - dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige "Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen. Rücken Training ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

 

Trainings App

Plane und erfasse Dein Training mit der eGym Fitness App

Schluss mit Papierkram: Mit der eGym Fitness App werden Dein Trainingsplan und Deine Trainingsdaten digital. Die App macht die Trainingserfassung und -steuerung praktischer und flexibler.

Körperanalyse

 

Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen.

Abnehmkonzept

Sie wollen Ihre Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen?

 

Eine Gewichtsabnahme erreichen Sie mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur eventuell besser. Wie aber können Sie Ihre Kalorienbilanz verändern, ohne dass die Teller leer bleiben und der Magen rebelliert?

Reha Sport

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Leistung mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Es handelt sich hierbei um eine ergänzende Maßnahme nach § 64 Abs. 1 Nr. 3 und 4 des Neunten Buches Sozialgesetzbuch (SGB IX). Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.

 

Öffnungszeiten:

 

Montag:                   08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr

Dienstag:                 08:30 - 21:00 Uhr

Mittwoch:                08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr

Donnerstag:            08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr

Freitag:                    08:30 - 21:00 Uhr

Samstag:                 09:00 - 13:00 Uhr

Sonntag:                  10:00 - 14:00 Uhr

 

Feiertage:                10:00 - 14:00 Uhr

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