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Herzlich Willkommen im Trainingszentrum Windsbach
Herzlich Willkommen
Wir vom Trainingszentrum Windsbach haben uns auf modernstes Training spezialisiert. Durch unsere Geräte, können wir individuell auf jedes Mitglied eingehen. Aufgrund der speziellen Tests können wir den aktuellen IST Zustand ermitteln und einen genau abgestimmten Trainingsplan erstellen.
Wir freuen uns auf euer kommen.
Jetzt Neu bei uns - Die App für Mitglieder.
Ladet euch die App im jeweiligen Store runter. Anmeldedaten bekommt ihr bei uns.
Hier könnt ihr bequem eure Termine buchen, eure Daten einsehen und Gutscheincodes erhalten.
Egym
Digitales Fitnesstraining mit Egym.
Der Erfolg von Fitnesstraining hängt maßgeblich von den Fitnessgeräten ab, mit denen Du trainierst. Mit eGym erlebst Du die nächste Generation effektiven Gerätetrainings. Erfahre jetzt, wie Training heute zeitgemäß funktioniert. Von sportwissenschaftlichen Untersuchungen gestützt.
Flexx
Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den
Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig - dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige "Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen. Rücken Training ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.
Trainings App
Plane und erfasse Dein Training mit der eGym Fitness App
Schluss mit Papierkram: Mit der eGym Fitness App werden Dein Trainingsplan und Deine Trainingsdaten digital. Die App macht die Trainingserfassung und -steuerung praktischer und flexibler.
Körperanalyse
Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen.
Abnehmkonzept
Sie wollen Ihre Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen?
Eine Gewichtsabnahme erreichen Sie mit einer veränderten Kalorienbilanz. Heißt, weniger Kalorien dem Körper zuführen als dieser verbraucht. Nur dann wird das Gewicht weniger, die Figur eventuell besser. Wie aber können Sie Ihre Kalorienbilanz verändern, ohne dass die Teller leer bleiben und der Magen rebelliert?
Reha Sport
Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Leistung mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Es handelt sich hierbei um eine ergänzende Maßnahme nach § 64 Abs. 1 Nr. 3 und 4 des Neunten Buches Sozialgesetzbuch (SGB IX). Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.
Öffnungszeiten:
Montag: 08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr
Dienstag: 08:30 - 21:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr & 14:30 - 21:30 Uhr
Freitag: 08:30 - 21:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 14:00 Uhr
Feiertage: 10:00 - 14:00 Uhr
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